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ONLINE BOOK Mindfulness Essentials

 
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neipans
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MessagePosté le: Lun 26 Juin - 23:28 (2017)    Sujet du message: ONLINE BOOK Mindfulness Essentials Répondre en citant


Mindfulness Essentials
by Allen Weiss
rating: 5.0 (1 reviews)


->->->->DOWNLOAD BOOK Mindfulness Essentials
->->->->ONLINE BOOK Mindfulness Essentials


Allen Weiss is a senior teacher of mindfulness meditation at InsightLA and co-chair of Mindful USC. This book reads like a friendly user manual on the essentials of mindfulness meditation. In particular, it explains why people meditate, how it works, and how it can help you. The author knows that meditation is hard for many people. So he tries to give encouragement, helpful tips and answer every question heard from the thousands of students (and skeptics) he's taught over the last 10 years.



Details:
rank: #683,510
price: $4.99
bound: 99 pages
publisher:
lang: English
asin: B072KY5K26
isbn:
weight:
filesize: 1121 KB




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MessagePosté le: Lun 26 Juin - 23:28 (2017)    Sujet du message: Publicité

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